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Wo Licht in den Menschen ist, scheint es aus ihnen heraus.  
[Albert Schweizer]
 

Die geführte Meditation ist eine bekannte Meditationsform, die dem Anfänger einen leichten Einstieg in diese Entspannungsart ermöglicht. Lernen Sie alle Belastungen und jeglichen Stress loszulassen, und kommen Sie dadurch immer leichter in die Entspannung.

Lichtreiche und astrale Ebenen sind durch Führung und Visualisierung des menschlichen Geistes erfahrbar. Mein Hauptanliegen ist hierbei, durch die Körperentspannung hindurch in die friedvollen, inneren Welten zu führen, in denen unser Geist sich von dem ruhelosen Kreisen der Gedanken mehr und mehr verabschieden und erholen kann. Durch die Versenkung in die Stille entsteht ein neuer Raum, in dem Sie je nach Einlassen und Vertrauen in die göttliche Führung immer intensiver Frieden, Glück und innere Ruhe erfahren können.

An renommierten Universitäten und Kliniken untersuchen mittlerweile Neurowissenschaftler und Ärzte, welchen Einfluss Alltagsstress, Gedanken und Gefühle auf unsere Gesundheit bzw. unser Immunsystem haben. Fazit der Wissenschaftler: Je besser und ausgeglichener wir uns fühlen, desto besser geht es auch unserem Immunsystem.

So wurden beispielsweise an der Universität Regensburg durch Prof. Thilo Hinterberger (Fachgebiet Bewußtseinswissenschaften) die Hirnströme von Probanden vor und nach Meditationen erforscht. Die Ergebnisse klingen zunächst überraschend: Schon nach zwei Monaten sind nach einer täglichen Meditationszeit von 45 Minuten maßgebliche Zellveränderungen im Gehirn nachweisbar. Hirnströme und dadurch Wahrnehmungen, Gedächnis und andere Mechanismen verändern sich zum Positiven.

Eine ausführliche Darstellung der wissenschaftlichen Erkenntnisse von Meditation in Bezug auf das Immunsystem werden in einer Dokumentation auf Vimeo in einem Film gezeigt:

Gesund aus eigener Kraft – Die Wiederentdeckung der Selbstheilung

 

 

Wenn Sie nur schnell mal reinschauen möchten: ab Minute 19.38 geht es insbesondere um die beschriebene Thematik. Wenn Sie Zeit haben, sehen Sie sich den ganzen Film an: Es ist interessant, was wir Menschen auch in unserem "aufgeklärten" Zeitalter noch an verborgenem Wissen erforschen können!

Folgende Wissenschaftler äußern sich zum Thema:

 

Prof. Dr. Christian Schubert, Universitätsklinik für Med. Psychologie und Psychotherapie Innsbruck

Dr. Ulrich Ott, Justus-Liebig-Universität Giessen

Prof. Dr. Thilo Hinterberger, Universität Regensburg, Fachgebiet Bewußtseinswissenschaften

 

Informationen

  • Radio-Bericht über Reiki Open or Close

    In der ARD-Mediathek findet sich der folgende zweieinhalbminütige Radio-Beitrag vom 25.03.2015
    (bitte anklicken):

     

    Quelle: Inforadio vom rbb

     

    "In der medizinischen Versorgung steht Deutschland hervorragend da. Doch bei all der modernen Technik und dem Fachwissen ist eine Therapiemöglichkeit zunehmend in Vergessenheit geraten: die Kraft der Selbstheilung. Sybille Seitz berichtet."

  • Selbstheilungskräfte (TV) Open or Close

    Gesund aus eigener Kraft - Die Wiederentdeckung der Selbstheilung from Die Tube on Vimeo.

     

    In dieser spannenden Dokumentation von Angelika Wörthmüller für den rbb (Rundfunk Berlin-Brandenburg) werden die beeindruckenden Erfolge der modernen Medizin den in Vergessenheit geratenen Erfolgen traditioneller Selbstheilungs-Kräfte gegenübergestellt. Der Film dokumentiert den Stand der Forschung und berichtet von Patienten, die aus eigener Kraft zur Gesundung finden.

  • Reiki in der klinischen Praxis Open or Close


    Am Unfallkrankenhaus Berlin ist Reiki schon seit Jahren Bestandteil des Therapieangebotes. Im Sommer 2014 reisten vier Reiki-Therapeuten aus der Schweiz nach Berlin, um im Rahmen eines Hospitats Erfahrungen zu sammeln.

  • ZDF TV-Beitrag Open or Close


    ZDF: Reiki-Einführung


    Eine objektive und ausführliche Einführung in die Grundlagen der vielseitigen Heilmethode Reiki im ZDF Gesundheitsmagazin.

  • Musik zum Meditieren Open or Close

    "L'erba del vicino"
    (bitte anklicken):

     

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